아꽁이지꽁이_이식2017.12.12

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 집에만! 2.식사 - 아침 : 굶음 - 점심 : 밥, 계란후라이, 콩나물, 무생체 맛보기 정도, 김치 조금, 쭈꾸미6-8조각쯤 - 간식 : 14시 아카페라 바닐라라떼 - 간식 : 14시 15분 마카다미아 초콜릿 1개 - 간식 : 16시 40분, 반건시 1개 - 저녁 :밥 (조금 남김), 무국(건더기만 조금), 콩나물, 쭈꾸미, 잡채, 계란후라이 1개, 김 - 간식 : 19시 30분 바닐라라떼 믹스 1잔 3.물섭취 - 집정수기 : 2500ml - 21..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 집!! 2.식사 - 아침 : 아몬드잣두유+프로틴바 - 점심 : 김치볶음밥, 계란후라이, 김 - 간식 : 14시 아카페라 라뗴 - 간식 : 17시 딸기초콜렛 2/3 - 저녁 : 치킨 (작은 크기 위주로, 양념 3-4개, 프라이드 3-4개, 포테이토 조금) 3.물섭취 - 집정수기 : 2300ml - 21시 이후 200ml 4.소변 - 8시30분 ~ 12시30분까지 250ml - 22시30분까지 8번 - 기상 9시까지 850ml 5.대변 - 없음 6. 증..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 (아침 몸무게 : 43.3 kg) : 집 > 회사 > 집 2.식사 - 아침 : 우유 반잔+콘푸라이트밀크바 - 점심 : 밥, 콩나물국 건더기만, 닭김치조림(김치위주, 닭고기는 맛보기 정도), 시금치나물 조금, 열무김치 조금 - 간식 : 12시 30분 디커피 - 저녁 : 밥, 시금치나물, 순두부찌개 건더기위주, 작은 가자미 구이 1/2조각 - 간식 : 18시30분 커피믹스 3.물섭취 - 집정수기 : 870ml - 회사정수기 : 2200ml - 21시 이후 ..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰눈 중. ※ 1.일정 : 집 > 회사 > 집 2.식사 - 아침 : 우유+아몬드후레이크 - 점심 : 가지덮밥 (소스는 살짝만, 건더기와 밥위주),계란탕, 탕수강정, 김치조금, 체리토마토 3개 - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 밥, 감자국(작은 감자조각 1개), 등심두루치기, 오이생채, 김치 조금 - 간식 : 18시40분 콘트라베이스 라뗴 3.물섭취 - 집정수기 : 620ml - 회사정수기 : 2000ml - 21시 이후 350ml - 총 2620ml 4.소변 - 횟수체크 안함 - 00시~7시30분 900ml 5.대변 - ..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 (아침 몸무게 : 43.5kg) : 집 > (운전) > 회사 > (운전) > 집 2.식사 - 아침 : 우유+아몬드후레이크 - 점심 : 떡만두국(만두3개, 국물 먹음), 밥, 오이 초절이, 김치 조금, 바이오거트 복숭아맛 반절 - 간식 : 12시 30분 디커피 - 저녁 : 참치와사비김밥 1줄 - 간식 : 18시30분 커피믹스 1잔 - 간식 : 20시 45분 마가렛트 1봉지 3.물섭취 - 집정수기 : 620ml - 회사정수기 : 2000ml - 21시 이후..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 집 > 회사 > 회사 앞 약국 > 회사 > 집 원래 출퇴근을 지하철타고 했었는데~ 우한폐렴때문에, 확진자가 12명이 되었다고 한 지난 주말.... 그냥 걱정이 크지만 차끌고 다니자라고 마음을 먹고~ 처음으로 차끌고 서울로 출근/퇴근했어요~ 지금 당분간 쓸 마스크가 있기는 하지만 혹시나 마스크가 있나 회사 앞 약국에 가봤어요~ 데일리 마스크는 완전 똑! 떨어졌고 황사마스크만 소량 좀 전에 들어왔다고.... KF94, KF80.... 94는 3500원에..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 주말 내내 집에만 있다가~ 음식쓰레기 버리러 잠깐 나갔다가 커피 1잔 테이크아웃해서 바로 집으로 들어옴 2.식사 - 아침 : 우유+아몬드후레이크 - 점심 :밥, 불고기, 양상추샐러드, 멸치볶음 조금, 오뎅, 김치 조금 - 간식 : 14시 투샷라떼 (믹스) 1잔 + 반건시 - 간식 14시 20분 초콜렛 3/5정도 - 저녁 : 라면 (면만), 밥, 오뎅 멸치볶음 조금, 스팸, 김치 조금 - 간식 : 20시 바닐라라떼 3.물섭취 - 집정수기 : 2600m..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 신종코로나 바이러스 무서우니 집에만!!! 2.식사 - 아침 : 우유+아몬드후레이크 - 점심 : 떡볶이, 오징어튀김2개, 고구마튀김2개, 참치주먹밥, 쿨피스 반잔 - 간식 : 13시 바닐라라떼 - 간식 : 콘푸라이트 밀크바 - 저녁 : 볶음밥+카레, 오뎅, 멸치볶음, 양상추샐러드+유자드레싱, 고기2점??, 김치 조금 - 간식 19시 40분 바닐라라떼 3.물섭취 - 집정수기 : 2900ml - 21시 이후 350ml 4.소변 - 12시 300ml - 0..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 (아침 몸무게 : 43.9kg) : 집 > 회사 > 집 2.식사 - 아침 : 우유+아몬드후레이크 - 점심 : 밥, 불고기, 상추, 김치 조금, 오징어무국(국물없이 무 위주) - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 밥, 김치, 김, 멸치, 오뎅, 참치계란전(소금간X) - 간식 : 19시 30분 바닐라라떼 믹스.... 3.물섭취 - 집정수기 : 870ml - 회사정수기 : 1750ml - 21시 이후 250ml - 총 2620ml 4.소변 - 00시까..