신장이식 후 D+789, 20200209

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

 

1.일정

: 집에만!

 

2.식사

- 아침 : 굶음

- 점심 : 밥, 계란후라이, 콩나물, 무생체 맛보기 정도, 김치 조금, 쭈꾸미6-8조각쯤

- 간식 : 14시 아카페라 바닐라라떼

- 간식 : 14시 15분 마카다미아 초콜릿 1개

- 간식 : 16시 40분, 반건시 1개

- 저녁 :밥 (조금 남김), 무국(건더기만 조금), 콩나물, 쭈꾸미, 잡채, 계란후라이 1개, 김

- 간식 : 19시 30분 바닐라라떼 믹스 1잔

 

3.물섭취

- 집정수기 : 2500ml

- 21시 이후 4000ml

 

4.소변

- 횟수체크 안함

- 23시~새벽2시50분까지 1100ml

// 생리통으로 새벽에 깼을 때

- 기상 8시30분 300ml

 

5.대변

- 새벽, 미니변조금

 

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 생리시작 38일만, 최근에 거의 30일쯤주기였는데 오랫만에(?) 늦게함

// 생리통 (통증 강도 2)때문에 00시부터 2시50분쯤까지 중간 중간 깸ㅜ

// 원래 거의 생리통 없거나 그냥 불편한 정도지 잠자기 불편할/신경쓰이는 정도는 드뭄

 

7.수면

- 기상 : 9시

- 취침 : 00시쯤

- 생리통으로 2시 50분쯤 깼다가, 화장실 다녀오고, 약 3시 30분쯤부터 다시 잠든듯

 

8.실내자전거

- 20분, 5km

 

9.복용한 약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정