아꽁이지꽁이_이식2017.12.12

광고를 통해 알게된 롯데헬스케어에서 하는 캐즐 유전자검사를 6월 말쯤에 해보게되었어요 해당 검사는 구깅상피세포로 진행해서 간편하고 유전자정보를 업체에서 보관하기 때문에 동의절차가 필요했어요 33,800원이였는데 제가 구매할 당시에 1인 1개가 60%할인 이벤트를 해서 15,900원에 신랑이랑 각각 사서 해봤어요~ 다이어트 패키지, 탈모 패키지, 피트니스 패키지, 자기관리 패키지 등 좀 더 세밀하게 볼 수 있는 검사 키트가 있었는데, 전 기본인 스타터 키틀 해봤어요~ 스타터 키트는 위에 있는 사진처럼 영양소, 식습관, 운동능력, 외모를 큰 카테고리로 둬서 다양한 결과를 확인할 수 있었어요~ 키트는 택배박스 안에 키트상자가 있고 그 안에 검체 채취를 위한 방법, 바코드, 넓적한 면봉같은 검체 채취용 도구도 ..

요즘 스트레스도 많이 받고, 지치고 예민해지고 또 예민한 내 모습에 스트레스 받아서 심리검사에 관심이 생겼어요 그러다 인스타 알고리즘 타고 웨이마트 뿐만 아니라 마인들링, 무슨 카페 등 광고들이 뜨더라구요 해당 심리 검사 광고를 보면 혹하기도 하다가 무료 테스트만 해봤었어요 마인들링 무료 마음체크해봤을 때, 나의 우울지수가 48으로 주의 수준의 우울감이 관찰되고 33점을 받은 불안지수는 경미한 수준이라고 나왔어요 유료 검사까지 안 하다가, 웨이마크 광고에서 "일하는 나의 심리 강점을 찾아보세요! 내 마음 회복력, 상위 몇 %일까?"라는 광고를 보게 되었어요 요즘 제가 심적으로 안 좋다보니 마음 회복력이 상위 몇 %인지 궁금하게 되었어요 (근데 마은 회복력이 몇 퍼센트 안에 나왔는지 결과지엔 없더라구요....

부모님 건강검진하기 위해서 얼마전 전주에 있는 한국건강관리협회 MEDI check에 다녀왔어요~ 5월 초에 예약했었는데, 예약이 평일, 주말 상관없이 다 차서 가장 빠른 날짜가 8월 초로 진행했어요~ 엄마, 아빠는 저/보호자없이 가면 된다고, 멀리 있고 휴가까지 써가며 오지 말라고 하셨었는데, 아무래도 수면 내시경을 진행하다보니까 걱정되는 마음에 따라갔다 왔어요~ 보호자와 같이 오신 분은 저희말고도 2-3분 더 계셨고 대부분 보호자없이 오신 것 같더라구요~ 예약일 약 10일 전쯤, 한국건강관리협회에서 검진 대상자에게 예약 안내 문자와 전자문진 3가지(일반검진, 암검진, 구강검진)를 할 수 있는 링크를 보내줬어요~ 안내 문자에는 고객명, 고객번호, 예약일, 예약시간과 대표번호가 나와있었어요~ 그리고 접수 ..

얼마전에 신장내과 외래가려고 병원에 갔을 때부터, 병원 한쪽에 아래 기계가 새로 생겼더라구요~ 처음 한두번은 그냥 지나쳤고, 그 다음엔 뭐지?하고 쳐다보니 맞춤형 식단 배송 서비스더라구요~ 이식하기 전, 만성신부전일 때 야채들 물에 담궜다가 삶고하면서 맛도 없어졌는데, 전문 회사들이 생겨서 좋은 것 같아요~ 그래서 공유해보고자 신장 질환 관련 식단을 배송하는 업체 리스트를 올려봐요~ 제가 찾은 건 총 4가지인데, 더 있을 수도 있어요~ 아래 브랜드별 사이트 주소와 카카오톡 상담 주소를 입력해두었는데, 포탈사이트나 카카오톡에 해당 브랜드 이름을 검색하면 나와요~ 1 . TLC MTM / TLC 헬쓰케어 - 사이트 : https://www.tlcmtm.com/ - 현대그린푸드, 풀무원, 대상, 베이비본죽이 ..

얼마전에 이식신 조직검사를 위해서 2박 3일간 다니는 대학병원에 입원했어요~ 입원 동안에 처방된 신질환 중염 중단백밥 식단을 5끼 먹어서 공유해요~ 전에 입원했을 땐, 특식도 신청받고, 죽으로 변경해도 죽이 2종류가 기본으로 나왔었는데~ 이번에는 흰죽만 계속 나왔어요~ 죽이 맛있어서 기대했는데 아쉬웠어요 고기도 중단백이여서 그런지, 조금씩만 주더라구요~ 1. 입원 첫날 오후에 입원해서 저녁식사만 먹었어요 병원 앱에서 아래 사진처럼 메뉴 이름이 나와서 좋더라구요~ > 저녁 쌀밥, 미역국, 꽁치구이, 가지나물, 마늘쫑볶음, 오이고추소박이김치, 과일(사과 2쪽) 2. 입원 둘째 날 조직 검사 당일이여서 죽으로 변경해서 먹었어요~ > 아침 흰죽, 누룽지숭늉, 가자미구이, 브로콜리볶음, 죽순채볶음, 무염물김치 >..

저와 같이 신장이식하신 분들처럼 면역저하자뿐만 아니라 많은 분들이 침구류 위생을 신경쓰실텐데요~ 이불이나 베개는 세탁이 가능하지만 매트리스는 세탁이 가능하지 않기 때문어 그 동안 그러려니 하면서 쓰고 있었어요~ 업체에서 방문해서 청소해주는 서비스가 있는 걸 알고는 있지만 원래부터 집에 남이 오늘 걸 꺼려하는 제 성향과 코로나까지 겹치니 매트리스는 신경쓰지않고 위에 까는 이불들만 빨았었어요~ 그냥 매트리스 커버를 씌우고, 방수커버도 씌우고 그 위에 토퍼를 깔고 썼어요~ 2주에 한번씩이라도 세탁하고 사용을 하던 중에, 우연히 매트리스 청소방법 동영상을 보게 되었어요~ 베이킹소다를 매트리스에 적당량 부은 후 장갑낀 손으로 비벼주고 5분??? 10분??? 방치한 후 청소기로 흡입해주면 된다는 쉬운 내용이였어요~..

최근에 요로감염으로 신장내과로 다니는 대학병원에 입원하면서, 응급실 갈 때 챙겨갔던 입원준비물들이예요~ 하필 그 당시에, 보호자로 와줄 수 있는 사람이 없을 때여서, 입원 생각하고 필요한 것들 다 챙겨서 갔었어요~ 신장이식 수술시 필요한 입원준비물은 아래링크를 봐주세요~ [건강관리/신장이식수술과 비뇨기 장애] - 신장이식 수술을 위한 입원부터 퇴원까지 신장이식 수술을 위한 입원부터 퇴원까지 안녕하세요. 오늘로 신장이식한지 37일되었고 퇴원한지는 23일 지나서 기억이 가물가물하지만... 최대한 자세히 써볼게요ㅋㅋ 우선, 전 전북대학교 병원에서 이식 수술을 했어요ㅋㅋ 다른 병원 aggongjiggong.tistory.com 일반 준비물1 - 타올 3장, 물티슈, 텀블러, 마스크 대충 10개 이상, 칫솔, 치..

저번주 화요일 그날 밤 38도가 넘는 고열이 1시간이 지속되어서 응급실을 갔어요~ 나중에 검사결과 요로감염이라고 설명들었구요~ 14일 화요일 23시가 넘어서 응급실 도착해서 코로나 검사 후 입원! 15일 아침부터 퇴원한 20일 점심까지 병원식사 공유해요~ 항생제 부작용으로 소화가 잘 안되고 입맛도 없어서 몇숟가락 못 먹어서, 17일 점심부터 쭉 죽을 신청해서 먹었어요~ 죽으로 바꾸고는 한그릇씩은 먹었네요 거의 죽 위주의 사진이고, 죽 식단이여서 자극적인? 빨간 양념의 음식은 안 나왔던거 같아요ㅋㅋ 그리고 물김치와 간장, 흰죽은 고정! 개인적으로 이 3개 조합 너무 맛있었어요ㅋㅋㅋ 생선은 고기 반찬보다 더 자주 나왔어요~ 1. 2021.09.15_입원 첫날 ◇ 아침 흰밥, 계란국, 갈치무조림, 함박스테이크..

안녕하세요~오늘은 보건복지부 질병관리본부 장기이식관리센터 (konos)에서 2019년 9월에 발간한 2018년도 장기등 이식 및 인체조직 기증 통계연보 중에서 신장이식에 관한 내용 일부 소개하려고 해요~얼마전 올렸던 '최근 3년 동안 신장이식 현황'과 같이 봐주셔도 될 것 같아요~[건강관리/이식수술 관련 내용] - 최근 3년 동안 신장이식 현황최근 3년 동안 신장이식 현황질병관리본부 장기이식 관리센터인 KONOS에서 최근 3년 동안 있었던 신장이식 현황에 대해 확인해봤어요~ 먼저, 코노스에 들어가서 통계 클릭하시면 원하는 정보들을 선택하여 볼 수 있어요~ 연령별, 지역별, 성별..aggongjiggong.tistory.com아래 사진은 코노스에서 올린 2018년도 통계 표지예요~이 자료에는 신장뿐만 아니..