아꽁이지꽁이_이식2017.12.12

어제 회사가 난리가 났어요 다른 팀 직원 한명이 코로나 확진받았다고.. 하필 같은 층 근무자에, 마스크 착용도 잘 하던 사람이 아니였던지라 걱정이 더 컸어요 바로 검사 후 귀가조치 당했어요... 업무 스케줄 다 꼬인 것 두말 할 필요도 없고 엄마에게 받은 이식신에 영향이 갈까봐 너무 무서웠어요... 괜히, 사무실에서 물 마실때 커피 마실때 마스크 내렸던 게 신경쓰이고 퇴근길 지옥철을 피하려고 퇴근을 일부러 늦게 하려고 저녁까지 해결하고 퇴근하는데... 휴게실에서 그 사람이 통화하고 나온 뒤, 저녁식사하러 들어간 것도 신경쓰이고... (들어가서 창문 열기는 했지만...) 그 사람과 연결되는 상황들이 생각나서 불안... 발열 호흡기 진료소에서 대기하는데, 증상이 없다가 괜히 목이 아픈것 같고 머리도 아픈 것..

1.일정 집.회사.집 2.식사 - 아침 : 굶음 - 점심 : 만두국(김치만두2, 고기만두1,국물, 떡 몇개), 단무지- 간식 : 칸타타 프리미엄 라떼 - 저녁 : 회사밥 3.물섭취 - 집정수기 : 1000 ml - 회사정수기 : 1500 ml - 총 2500 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 5.대변 - 없음 6.증상 수전증, 변비 생리2일차/생리통 7.수면 - 기상 : 9시 // 전날 새벽 생리통으로 잠설침 - 취침 : 새벽 1시 8.복용한 약 - 오전9시 40분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정

1.일정 집.회사.집 2.식사 - 아침 : 우유+시리얼 - 점심 : 회사식당 - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 김치볶음밥, 계란후라이, 피클, 김조금- 간식 : 캡슐 라떼 3.물섭취 - 집정수기 : 900 ml - 회사정수기 : 1800 ml - 총 2700 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 5.대변 - 오후, 작은변 6.증상 수전증, 변비 생리 45일만 시작 //취침시 생리통땜에 뒤척뒤척&새벽에 깸 7.수면 - 기상 : 8시30분 - 취침 : 새벽 1시 30분 // 생리통땜에 3시에 깨서 뒤척뒤척 8.복용한 약 - 아침식전 듀파락이지 시럽 1포 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로벨0.25..

1.일정 집/회사/집 2.식사 - 아침 : 우유+시리얼 - 점심 : 회사식당 - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 밥 1/3, 청국장 두부위주, 잡채조금, 계란말이 1조각 감자조림, 전 1개, 고등어구이 맛보기- 간식 : 돌체구스토 라떼 3.물섭취 - 집정수기 : 900 ml - 회사정수기 : 1500 ml - 총 2400 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 5.대변 - 보통, 3번 6.증상 수전증, 변비 7.수면 - 기상 : 8시30분 - 취침 : 새벽 1시 8.복용한 약 - 아침식전 듀파락이지 시럽 1포 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정

1.일정 집.회사.집.근처산책.집 결혼 1주년 2.식사 - 아침 : 우유+시리얼 - 점심 : - 간식 : - 저녁 : 신랑이 차려준 저녁~ 토마토스파게티2/3, 스프1/2(그릇2개임), 큐브스테이크, 피클- 간식 네스카페 바닐라라떼 3.물섭취 - 집정수기 : 800 ml - 회사정수기 : 1600 ml - 총 2400 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 기상 1100ml 5.대변 - 오전, 미니미변 - 오후, 깔끔 - 저녁, 설사 6.증상 수전증, 변비 7.수면 - 기상 : 8시30분 - 취침 : 00시 30분 8.도보 9.복용한 약 - 아침식전 듀파락이지 시럽 1포 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로..

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※ 1.일정 : 집 > 회사 > 집 2.식사 - 아침 : 아몬드 5개 - 점심 : 밥, 갈비탕, 미역초무침 조금, 깍두기, 미니붕어빵 1개 - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 밥, 오징어매운국, 메추리알장조림 4-5개, 김치 조금 - 간식 : 6시30분 디커피 3.물섭취 - 집정수기 : 900 ml - 회사정수기 : 1500 ml - 총 2400 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 - 기상 800ml 5.대변 - 없음 6.증상 - 수전증, 변비 7.수면 ..

1.일정 집. 자차이동. 동생집. 식당 (저녁). 동생집 2.식사 - 아침 : 굶음 - 점심 :볶음밥, 김치, 만두2개 - 간식 : 바닐라라떼 - 저녁 : 대게, 새우1개, 샐러드, 사이다, 볶음밥 조금 //안 익힌 내장 안 먹음 3.물섭취 - 체크안함 4.소변 - 거의 1시간마다 감 5.대변 - 없음 6.증상 수전증, 변비 7.수면 - 기상 : 9시40분 - 취침 : 새벽 1시 8.복용한 약 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1

1.일정 집.회사.집 2.식사 - 아침 : 우유+첵스초코 - 점심 : 라면 밥 조금,김치 - 간식 : 12시30분 디커피 - 저녁 : 밥, 불고기 무국, 오이김치 - 간식편의점 커피 3.물섭취 - 집정수기 : 700 ml - 회사정수기 : 1500 ml - 총 2200ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 기상 800ml 5.대변 - 없음 6.증상 수전증, 변비 오후, 왼쪽 정강이통증/관절통같은 저녁, 오른쪽 손목(1.5-2)+오른쪽 팔 통증(0.5-1) /관절통같은 7.수면 - 기상 : 8시30분 - 취침 : 00시 8.복용한 약 - 아침식전 듀파락이지 시럽 1포 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오후22시: 타크로벨0...

1.일정 집 사진은 몇일전에 찍은~ 출근길 보이는 장미~ 2.식사 - 아침 : 우유+첵스초코 - 점심 : 라면+두부(국물x), 김치- 간식 : 인스턴트 바닐라라떼 - 간식 : 바닐라라떼 (신랑이 일보고 오는길 테이크아웃) - 저녁 : 보쌈 1/3, 밥 반공기, 보쌈무김치, 상추3장 3.물섭취 - 집정수기 : 2700 ml - 21시 이후 500 ml 4.소변 - 거의 1시간마다 감 5.대변 - 없음 6.증상 수전증, 변비 7.수면 - 기상 : 8시30분 - 취침 : 새벽 1시 8.복용한 약 - 금요일 기상직후 악토넬 1정 또ㅜㅜ 12시에 먹음..... - 아침식전 듀파락이지 시럽 1포 - 오전10시 30분: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정 - 오..