신장이식 후 D+760, 20200111

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

 

1.일정

: 집 > 치과 > 집

 

2.식사

- 아침 : 우유+아몬드후레이크

- 점심 :밥, 양념무(?), 계란찜 조금, 불고기 조금, 김치찌개(건더기만)

- 간식 : 15시40분 바리스타 모카프레소

- 저녁 : 밥, 김, 콩나물, 꺳잎, 김치찌개 (건더기만)

- 간식 : 19시 베스킨라빈스

 

3.물섭취

- 집정수기 : 1650ml

- 생수 : 500ml

- 21시 이후 450ml

- 총 2150ml

4.소변

- 8시 20분부터 12시까지 350ml

- 횟수체크 안함

- 23시30분부터 10시까지 700ml

 

5.대변

- 없음

 

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

-  수전증, 심한 변비

 

7.수면

- 기상 : 8시30분

- 낮잠 : 9시30분부터 12시까지 (10시에 일어나서 약먹음)

- 취침 : 00시40분쯤

 

8. 운동

- 실내자전거 30분, 5km

- 폼롤러이용한 스트레칭

- 도보

9.약

- 기상 후 악토넬 1정

//원래 매주 금요일, 주 1회 복용인데 이번주 금요일은 출근준비가 바빠서 깜빡함.

약 설명서에 빼먹으면 담날아침에 먹으라고 되어있어서 토욜에 복용함

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정

- 오후22시: 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정

- 00시쯤 아드반탄 연고