신장이식 후 D+757, 20200108

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

 

1.일정 (아침 몸무게 : 43.6kg)

: 집 > 회사 > 헬스장 > 집

 

2.식사

- 아침 : 굶음

- 점심 : 육개장, 밥, 야채춘권 4-5개쯤, 야채초절이 (오이만 몇개) 깍두기 2개

- 간식 : 12시 30분 디커피

- 간식 : 16시10분 초콜렛 1개

- 저녁 : 밥, 콩나물국(콩나물만) 등심두루치기 , 춘권 1개, 오이초절이 2-3개

- 간식 : 18시50분 심플리스무스 라떼 240ml

- 간식 : 23시 닭강정 1/4정도, 치킨무 몇개, 콜라 1/3컵

3.물섭취

- 집정수기 : 450ml

- 회사정수기 : 2000ml

- 헬스장 정수기 250ml (21시 이후)

- 21시 이후 500ml

- 총 2700ml

 

4.소변

- 23시까지 13번

- 기상 8시,  700ml

 

5.대변

- 오후,미니변

 

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 심한 변비

- 이식신 뻐근

- 20시50분~취침할때까지도 오른쪽다리 발목부근~무릎까지 관절통 느낌 전체적으로, 발목부근이 제일심함(발목2.5,무릎1.5)

 

7.수면

- 기상 : 8시

- 취침 : 00시 20분쯤

 

8.운동

- 헬스장 실내자전거 35분 10km

- 도보

9.약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정