신장이식 후 D+715, 20191127

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : 43.3kg)

: 집 > 회사 > 카페 > 회사 > 집

2.식사

- 아침 : 우유+콘푸로스트 +아몬드2개 

- 점심 : 밥, 안동찜닭 조금, 미역초무침 조금, 귤 1개

// 찜닭은 뼈 바르는 걸 잘 못 해서 안 좋아해요~

그래서 평소에도 조금만 먹는데...

감자가.... 너무 짰어요ㅜㅜ

다른 쌤은 안 짰다는 거 보니, 제가 푼 통에 있는 게 그랬나봐요...

그래서 점심은 부실하게 먹었네요~

- 간식 : 12시50분 바닐라딜라이트, 초코케익 1/2조각 // 점심 조금

- 저녁 : 밥, 계란국(무만), 쇠고기피망볶음

- 간식 : 18시20분 아카페라 사이즈업 카페라떼

- 간식 : 20시30분 참깨스틱 6개쯤+누텔라

3.물섭취

- 집정수기 : 720ml

- 회사정수기 : 2000ml

- 21시 이후 200ml

- 총 2720ml

4.소변 

- 21시 30분까지 12번

- 22시 30분까지 200ml 

- 기상 (8시, 9시간 30분동안) 1200ml 

5.대변

- 1번, 오후, 작은변

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 가려움증 // 많이 나아지고 있음

- 밤, 왼쪽 무릎 관절통 1.5, 30분쯤

7.수면

- 기상 8시

- 취침 23시쯤

8.도보

9.약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레1정

- 저녁식후 30분 항히스타민제 1정 

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정