신장이식 후 D+711, 20191123

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : kg)

: 집 > 치과 (신랑)  > 카페 > 미용실 > 쇼핑 (거울 옷 구입) > 마트 장보기 > 한솥 (저녁식사 포장) > 집

신랑 치과가는데 따라갔어요~

그리고 나름(?) 치과를 살펴봤는데~ 

감염방지 시스템과 멸균/살균 과정을 홍보하는 영상과

육안으로 봐도 깨끗~

신랑이 검사 및 치료를 받으면서 봤을 때도 깨끗하다고ㅋㅋ

그래서 결제할 떄 장기이식 환우도 치료가 되는 지 문의를 했어요~

신장내과 교수님한테 소견서를 받아오면 당연히 해준다고 하더라구요~

집이랑은 좀 멀지만~ 다음에 소견서 받아서 이 치과로 다니기로 결정했어요~ 

그리고~ 그 동안 계속 불편했던~

긴 머리!!!를 자르러 미용실을 다녀왔어요~

일할 때나, 생활할 때 머리묵고 있는게 편한데~

머리도 길고, 머리숱도 많다보니~ 

고개만 숙이여도 툭!하고 앞으로 나오고,,,

추워서 패딩 모자를 쓰면 얼굴 앞으로 나오고...

불편해서 결국 싹뚝~~

미용사는 웨이브하기 이쁜 기장인데 왜 짜르냐며ㅋㅋ

회사 때문에 자르는 거냐며 뭍더라구요ㅋㅋㅋ

어차피 펌은 신장에 안 좋다고하기도 하고, 머리에 큰 관심이 없어서ㅋㅋㅋ

잘 안 하다보니... 생활하기 편하게~

묵을 수 있는 정도의 길이로 시원하게 잘랐어요ㅋㅋ

2.식사

- 아침 : 굶음

- 점심 : 참치마요, 떡볶이, 야채튀김 2.5개, 단무지 2개

- 간식 : 15시 30분 바닐라라떼

- 간식 : 17시 35분 호떡

- 저녁 : (한솥) 돈까스 카레 (돈까스 2/3, 카레밥3/4) 육개장 라면 (면만 조금씩 3젓가락)

3.물섭취

- 집 정수기 1450ml

- 생수 1000ml

- 21시 이후 950ml

- 총 2450ml

4.소변 

- 10시부터 20시 30분까지 10번

- 00시30분까지 (4시간) 650ml

- 기상 10시 (9시간 30분) 1650ml

// 요즘 21시 이후 마시는 물 양이 늘어서~ 취침 중 소변양도 많이 늘었어요~

5.대변

- 없음

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 가려움증

// 사진은~ 금요일날 생기고 찍은 멍이예요...

간지럼증이 심한 새벽도 아닌 낮 시간에 허벅지가 가려워서...

살짝 긁다가 너무 긇으면 상처생기고, 상처생기면 감염될까봐....

손톱으로 꾹~ 눌렀는데... 그자리에 멍이 생겼더라구요ㅜㅜ

그렇게 쎄게 누른 것도 아니였는데...

피부가 많이 약해져있나봐요ㅜㅜ

7.수면

- 기상 10시

- 취침 1시쯤

8.도보

9.약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레1정

- 저녁식후 30분 비오플250 항히스타민 1정

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정