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아꽁이지꽁이_이식2017.12.12
신장이식 6년 11개월차_운동 시작
신장이식하기 전에는 제대로 운동을 해본 적이 없는 것 같아요~ 물론 지금도 제대로 하고 있다고 하기엔 민망한 수준이지만, 이식 수술하기 전에는 대학교다닐때 그냥 친구따라 학교 헬스장 끊어서 몇번 간 것, 첫 직장에서 회사언니들이랑 저녁식사 후에 같이 운동 2-3달 했던 게 전부 같아요 심지어 그때도 근력운동은 깨짝 해보고 대부분 런닝머신만 했었어요ㅎ 이식 후에, 그리고 신랑을 잘 만나서 저와 건강하게 오래 살자며 저를 운동시키기 위해 많은 노력을 해주었어요ㅎ 같이 그룹 PT도 받고, 개인 PT, 필라테스도 몇달씩해보고 산책도 많이 하려하고 집에서 유튜브보면서 같이 홈트도 하기도 했어요~ 운동도 안 좋아하고 귀차니즘도 심해서 중간중간 운동을 쉬었어요 그러다 최근에 신랑과 땀흘려가며 배드민턴을 치다가 날이 ..
신장 이식 후 건강과 일상/이식후 하루 하루
2024. 11. 7. 22:38