신장이식 후 D+772, 20200123

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

 

1.일정 (아침 몸무게 : 43.9kg)

: 집 > 회사 > 두끼 > 카페 > 시댁

 

퇴근 후 설 연휴여서, 시댁으로 지하철 타고 이동!

오빠만나서 밥 먹고 커피 한잔하고 시댁 들어감

 

2.식사

- 아침 : 콘푸라이트 밀크바 1개

- 점심 : 곤드레밥, 된장찌개(건더기만), 김소떡강정 (김말이랑, 소세지), 김치 맛보기 정도

- 간식 : 12시 30분 디커피

- 저녁 : 두끼 // 라볶이, 오뎅 1개, 김말이 3, 고구마튀김1, 떡튀김1

- 간식 : 19시 30분 따뜻한 바닐라라떼

3.물섭취

- 집정수기 : 250ml

- 회사정수기 : 1100ml

- 생수 500ml

- 시댁 정수기 250ml

- 21시 이후 250ml 

- 취침후 야간뇨때 일어나서  150ml 

- 총 2100ml

// 일을 서둘러서 하느라, 평소보다 회사에서 500ml 가까이 적게 마셨어요~

퇴근 후에도 새벽 화장실 걱정에 평소보다 조금~

집에서는 편하게 카테터하면 되지만, 아무래도 시댁에서 카테터는 못하겠더라구요....

그래서 새벽에 소변 부담을 조금이라도 줄이기 위해 밤에는 더 적게 마셨어요~ 

 

4.소변

- 00시까지 8번

- 야간뇨 2시30분 5시40분, 총 2번

- (+) 아침 1회 

 

5.대변

- 오후, 작은변

 

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 20시30분쯤 걸어서 이동중 오른쪽발목 시큰거림 강도1

- 00시30분쯤 오른쪽 발목~고관절까지 통증 1-1.5

 

7.수면

- 기상 : 8시

- 취침 : 새벽 1시쯤

 

8.도보

9.복용한 약

- 아침식전 듀파락이지 시럽 1포

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정