신장이식 후 D+746, 20191228

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

 

1.일정
시댁.볼링장.카페.어머님 신발사기.파리바게트.시댁.식당.맥도날드.집

 

어머님이랑 오빠랑 셋이서 볼링장에 다녀왔어요~

두번째 세트에 몇년만에(?) 80점대가 나왔어요ㅋㅋ

어느 순간부터 계속 또랑에 빠지더니...

첫번째 세트는 26점을 기록ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두번쨰 세트에서 볼링공을 1파운드 늘려서 8파운드로 올렸는데~

운 좋게 스트라이크도 한 번해봤네요ㅋㅋㅋ

2.식사

- 아침 : 비요뜨+초코링

- 간식 : 11시45분 귤1개, 지크 5조각

- 점심 : 밥, 청국장, 김

- 간식 : 16시쯤 따뜻한 바닐라라떼 

- 저녁 : 고구마샐러드, 메추리알 콩나물국, 무생체, 소걀비살, 상추겉절이, 생수 3모금

//성인 넷에, 초등학생 2명~

셋셋으로 찢어져서, 성인 셋은 꼼장어 먹고~

전 외조카들이랑 다른 테이블에서 소갈비살을 먹었어요ㅋㅋㅋ

대나무 숯에 이미 구워져서 나오는 거라~ 먹기만 하면 되는ㅋㅋㅋ

고기는 양념 고추장이나 기름장이였는데, 최대한 안 찍어 먹었어요~ 

- 간식 : 20시 맥도날드 카페라떼 스몰사이즈

// 저희가 밥을 샀더니 형님께서 커피라도 사겠다며 가까운 곳으로 이동!

신랑이나 저나 술을 안 마시고, 바로 집으로 올예정이여서~

전 따뜻한 카페라떼 작은 걸로 먹었어요~

- 간식 : 23시10분 마늘빵 4개쯤

 

3.물섭취

- 생수 : 300ml

- 시댁 정수기 : 600ml

- 토레토 (볼링장에서) : 500ml

- 집 정수기 700ml

- 21시 이후 700ml

- 총 2100ml

 

4.소변

- 21시까지 10번

- 8시20분 1500ml

 

5.대변

- 없음 

 

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 심한 변비

- 밤 이식부위통증 강도1,찜찜ㅜ

 

7.수면

- 기상 : 8시10분

- 낮잠 : 10시15분부터 1시간10분

- 취침 : 00시 30분쯤

 

8.도보

9.약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레2정

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정

- 00시 : 아드반탄 연고//2일에 한번씩!