신장이식 후 D+414, 20190130 <비타민C 효과>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 회사 > 집

비타민C를 일주일 간격으로 2번~ 1월 10일과 17일에 맞았어요~ㅎㅎ

지금은 2주 간격으로 늘어나서 1월 31일에 맞았구요~

무튼~

어제 날짜 기준으로~ (1월 30일)

비타민C 효과가 나타나는 것 같아요ㅋㅋ

전 빈혈이 약간 있어서 처방이 조금 바꼈어요~ㅎㅎ

철분약인 훼로바정 (이식수술한 병원) > 훼로바정 중단, 네스프 20 처방 (전원한 병원) > 비타민 C 처방 

철분은 오히려 엄청난 과다 상태~

네스프20은 빈혈치가 약간 올라가고 ferritin이 감소되었어요~

비타민 C는 2번째 맞고 1주일 후 검사 결과에서~

몇 달만에 헤모글로빈 수치가 커트라인이긴 하지만~ 정상범위가 되었어요ㅋㅋ

ferritin (저장철)만 아직 높은 수치가 유지중인지만요ㅎ

가장 눈에 띄는 것은 '멍'인 것 같아요~

제가 증상없는, 빈혈수치가 낮아서 빈혈이거든요~

단지~ 빈혈수치가 낮아진 후부터 멍이 생기고 잘 안 없어지더라구요~

근데 얼마전 무릎에 생긴 피멍이 벌써 작은 흔적만 남게 되었어요ㅋㅋ

비타민C 맞기 전까지는 '아직도 안 사라졌네??'라고 생각하는데 이번에는~ㅎㅎㅎ

외래때 교수님 말씀이~

전 철분 활용 능력이 좀 떨어지는 것 같다고 하셨거든요~

비타민 C가 철 사용할 때 필요한데~

그래서 철분 활용 능력이 늘어나면서 멍도 빨리 사라지나봐요ㅋㅋ

2. 식사

- 아침 : 우유 + 첵스초코 (평소보다) 1/2 + 먹물깨찰빵 1/2 (칼로 반절 자름) 

- 점심 : 밥, 우거지갈비국밥 (야채많이, 고기 반쯤, 국물 조금) 고구마맛탕, 깍두기 4개쯤, 바나나1개

- 간식 : 12시 40분, 디커피 + 초콜렛

- 저녁 : 밥, 양파스크램블, 버섯볶음, 돌자반, 오뎅볶음

3. 물 섭취

- 집 정수기 : 1000ml

- 생수 : 1300ml

- 총 2300ml

- 21시 이후 550ml

4. 소변

- 21시 30분까지 11번

- 기상 : 1300ml

5. 대변

- 2번

- 오전(보통) // 오후(작음)

6. 증상

- 수전증

- 콧수염, 팔 털

7. 수면

- 기상 : 7시 40분

- 취침 : 12시

- 수면장애 : 없음

8. 도보

9. 약

- 오전 10시 : 사이폴엔 75mg  + 아라바정 20mg +  소론도 5mg + 셉트린 1정 + 칼슘약 1정

- 오후 22시 : 사이폴엔 100mg