신장이식 후 D+249, 20180818

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때, 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※
※ 첫소변부터 다음날 첫소변까지 약 24시간을 기준으로 쓰고 있어요~ ※

1. 일정

: 공주시 숙소 > 세종시 이마트 (점심) > 고속도로 > 서울 집 (청소, 짐 옮기기, 짐 정리) > 누님댁에 짐 가지러가기(이식 후 처음으로 강아지(2마리)를 만졌어요ㅋㅋ 그래서 한 10분쯤? 놀고 손은 꺠끗이!!! > 홈플러스 (필요물품사기) > 짐 (남은 짐 정리, 휴식)

2. 식사

- 아침 : 전날 산 군밤 5개

- 점심 : 세종시에 있는 이마트 푸드코트에서 생고기김치찌개+밥 1공기, 육즙만두 2.5개

// 김치찌개는 일반적인 김치찌개맛~ 

근데 생고기김치찌개인데 고기는 좀 적은...ㅋㅋ

육즙만두는~ 육즙인지~ 기름인지~ 한입만 베어 물면 줄줄 흘러요~ㅋㅋ (육즙이 그렇게 흘르진 않을 것 같은데ㅋㅋ)

그래도 맛은 괜찮았어요~ 바삭하니ㅋㅋ

다른 반찬들은 안 먹었어요~ㅋㅋ

- 간식 : 13시 20분, 돌체라뗴 1잔

- 저녁 : 짜장면 0.8그릇, 순살치킨ㅋ 사진의 1/6이하?

  // 이삿날이라~ 짜장면을 시켰어요ㅋㅋ

짜장면은 안 그래도 짠 음식인데~ 먹자마자 짠..... 양념을 듬뿍먹은 것도 아니고 면에 뭍은 것만 먹었는데ㅋㅋ

그래서 다음부터 여기선 안 시켜먹기로 했어요ㅋㅋ 

치킨은~ 홈플러스에 잠보러 갔다가~ 유혹을 이기지 못하고 사서 저녁에 같이 먹었어요ㅋㅋ

3. 수분 섭취

- 생수 : 1850ml

- 식사 및 간식 : 약 825ml

- 21시 이후 : 400ml

4. 소변

- 10시 30분 전까지 : 200ml

- 23시 전까지 : 9번

- 23시~ 7시 30분까지 : 약 1500ml

5. 대변

- 없음

6. 증상

- 아킬레스건염 괜찮아짐

- 수전증

7. 수면

- 기상 : 8시 50분

- 낮잠 : 9시부터 약 1시간

- 취침;  00시 30분

- 수면장애 : 없음

8. 운동

- 도보 (캐시워크 앱) : 7657걸음 66분 4.44km

9. 약

- 오전 10시 : 이뮤셉트 250mg 2 + 타크로벨 1mg 2

- 점심식사 30분 후 : 소론도 5mg 1 + 셉트린 1 + 훼로바정 1

- 저녁식사 30분 후 : 훼로바정 1

- 오후 22시 : 이뮤셉트 2 + 타크로벨 2