신장이식 후 D+129, 20180420

※건강관리 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요.※

1. 일정

: 기숙사 (1인실) > 회사 > 운전 (약 1시간) > 집

2. 식사

★ 음식 뒤에 써있는 숫자는 대략적인 섭취비율로 식사 및 간식을 통한 수분섭취량 계산시 이용함

★ 간식에 대한 영양정보는 구입 후 처음 먹은 날 기입하였으며, 영양정보가 제공되지 않거나 직접구매하지 않은 경우는 기입하지 않았음

- 아침 : 늦잠자서 굶음

- 점심 : 밥0.8 북어콩나물국(건더기만0.2) 닭갈비0.4 김치0.3

- 저녁 : 밥0.8 계란후라이2 김치0.3 김0.8

- 간식1 (11시) : 베지밀 에이 190ml

-간식2 (14시 30분) : 네스카페 부드러운블랙 + 설탕 5g

3. 수분섭취

- 생수 (삼다수) : 2050ml

- 식사 및 간식 : 약 855ml

★ 21~6시 사이 섭취량 : 300ml

4. 소변

- 총 2430ml 18번 (야간뇨 2번)

- 평균 135ml 최소 40ml 최대 220ml

5. 대변

- 없음

6. 증상

- 수전증

7. 수면

- 기상 : 8시 15분

- 낮잠 : 없음

- 취침 : 00시 30분

- 수면 장애 : 없음

8. 운동

- 도보 (캐시워크 이용) : 6964걸음 60분 4.04km

9. 약

- 오전 10시 : 이뮤셉트 250mg 2캅셀 + 타크로벨 1mg 2캅셀 (복용전 2시간, 후 1시간 이상 공복유지)

- 점심식사 30분 후 : 소론도 5mg 1정 + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 이뮤셉트 2캅셀 + 타크로벨 2캅셀 (복용전 2시간, 후 1시간 이상 공복유지)

10. 기타

- 없음