신장이식 후 D+703, 20191115 <회사 건강검진>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : kg)

: 집.대한산업보건협회 지사.회사. 집

회사 건강검진이 있어서 공복상태로 대한 산업보건협회 지사를 들려서 일반 건강검진을 받았어요~

청력, 혈압, 시력, 키, 몸무게 측정하고

흉부 x-ray찍고, 소변 스틱검사, 혈액 검사, 정말 간단한 면담을 했어요~

스틱검사 결과는 아래와 같은데~

각각이 무슨 검사에 해당하는지 몰라서 정확한 건 결과 나와야 알지만~

인터넷 찾아보니 위에 노란색이 잠혈 아니면 단백질인 것 같은데 정상~

파란색은 포도당인데 이것도 정상나왔어요~ㅎㅎ

그리고 대한 산업보건협회에서 제시하는 예방접종 표준가격이 2019년 7월 25일 기준으로 제공하고 있었어요~

HPV, A형 간염, B형 간염, 파상풍-디프테리아, 파상풍-디프테리아-백일해, 대상포진, 폐렴구균 백신의 표준접종가가 나와있었어요~

2.식사

- 아침 : 건강검진때문에 패쓰!

- 점심 : 오뎅위주 떡볶이, 튀김 김말이 1/4조각, 당면만두 1/2개 (튀김별로....ㅜ) 주먹밥 3개쯤

-  저녁 : (회사 저녁 세미나라서 도시락) 밥, 마른반찬, 불고기, 전3개, 연근조림 1조각(강의 들으면서라서 씹는 소리가 너무...ㅋ), 콩나물국(국물 1숟갈, 콩나물)

- 간식 : 23시 아몬드5개.편의점 라떼 반컵. 쌀과자2개

3.물섭취

- 생수 : 800ml

- 회사 정수기  : 1000ml

- 집 정수기 : 600ml

- 21시 이후 : 600ml

4.소변 

- 21시 30분까지 12번

- 00시30분 350ml

- 기상 10시 1100ml

5.대변

- 1번, 오후. 작은변

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 간지럼증ㅜ

7.수면

- 기상 8시

- 취침 00시 30분쯤

8.도보

약 7900보, 609km

9.약

- 아침 : 악토넬 2주째 패스!

- 오전9시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레1정 

//회사 건강검진때문에 읽찍 먹음

- 저녁식후 1시간 항히스타민

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정