신장이식 후 D+633, 20190906

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : kg)

- 집 > 회사 > 포메인 > 마트 > 집

2.식사

- 아침 : 우유, 첵스초코

- 점심 : 밥, 찜닭 (고기는 조금), 겉절이조금, 국(건더기만), 작은바나나 1개

- 간식 : 12시30분 디커피

- 저녁 : 포메인//돼지고기덮밥(?), 볶음쌀국수

돼지고기덮밥(?)은 소스를 따로 줘서 저염하는 분들이 가끔 외식으로 먹기에 괜찮을 것 같아요~

지점마다 다를 순 있겠지만요~

근데 야채는 없다는게....ㅋㅋ

양파절임밖에...

- 간식 : 19시 20분, 바닐라라떼

- 간식 : 23시 10분, 약과 1개 // 덜 단 편...

3.물섭취

- 집정수기 640ml

- 회사정수기 1450ml

- 식당물 80ml

- 총 2170ml

- 21시 이후 370ml

4.소변

- 새벽 1시 30분까지 14번

- 기상 9시50분 650ml (약 8시간30분)

5.대변

- 없음

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

7.수면

- 기상 8시

- 취침 새벽 2시쯤...

8.도보

9. 복용한 약

- 기상 직후 : 악토넬 1정

- 오전 10시 : 타크로벨 0.25mg + 프로그랍 1.5mg +  메치론 3mg + 셉트린 1정 + 훼로바 유 1정

- 오후 22시 : 타크로벨 0.25mg + 프로그랍 1.5mg + 칼슘약 1정 (시트라칼 에프 정)