신장이식 후 D+596, 20190731

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : 42.3 kg)

: 집 > 회사 > 집

2.식사

- 아침 : 우유, 첵스초코 

- 점심 : 콩나물밥, 김말이소떡소떡, 무국(무만), 열무김치

- 간식 : 12시40분 디커피

- 저녁 : 콩나물밥, 콩나물무침, 무초절임, 오징어볶음, 삼치구이 조금, 열무된장국(건더기만 조금)

- 간식 : 19시10분 커피빈 바닐라라떼 250ml 카페인100mg

- 간식 : 23시 60계 장스치킨 (독특한바베큐맛) //치킨1개, 감자 여러개

// 오빠가 먹고 싶다고 해서 시켰는데~

안에 감자도 많이 들었더라구요ㅋㅋ

개인적으로 전 치킨모다 감자가 더 맛있었어요ㅋㅋ

(원래 치킨맛을 잘 모르는....ㅋㅋㅋ)

3.물섭취

- 집 정수기 670ml

- 회사 정수기 1600ml (야근해서 평소보다 많이)

- 총 2270ml

- 21시 이후 550ml

4.소변

- 23시까지 13번

- 기상 1000ml (약 9시간)

5.대변

- 1번, 오후, 작음

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 생리 4일차

- 자려고 눕고나서부터(?) 잠들때까지 오른쪽 고관절통증 2

7.수면

- 기상 : 8시

- 취침 : 새벽 2시30분 이후

//이상하게 고관절이 아픈날은 꼭 늦게 잠드는듯해요ㅜ

잠을 못잘정도로 많이 아픈 것도 아닌데... 기분탓인건지....

8.도보

9. 복용한 약

- 오전 10시 : 타크로벨 1.75mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정 + 훼로바 유 1정

- 오후 22시 : 타크로벨 1.75mg + 칼슘약 1정 (시트라칼 에프 정)

- 저녁 : 등 어우러기 // 더모픽스 크림