신장이식 후 D+509, 20190505 <이식 후 첫 영화관가기>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 오빠차 타고 예비시댁 > 쿠우쿠우 > 롯데시네마 (어벤져스 엔드게임) > 예비시댁 (잠깐) > 편의점 > 오빠차 > 집

어버이날이라~

오빠랑 같이 점심먹으러 시댁에 찾아갔어요~

다같이 번화가쪽으로 걸어가면서~

뭐 먹을지 고민하다가 초밥얘기가 나왔어요~

시댁 성인들은 다 초밥이나 회 이런 걸 좋아하거든요ㅋㅋ

쿠우쿠우가 부페도 있다고 해서~ 쿠우쿠우로 결정!!!

다행히~ 메뉴도 더 다양해져서

익은 것들 골라서, 먹었어요~

초밥은 안 먹고 롤 먹었어요~

원래 회, 초밥 종류는 안 먹어서 유혹은 없었어요~

밥 먹고~ 다같이 롯데시네마 가서 어벤져서 엔드게임을 봤어요~

어쩌다보니, 분위기에 휩쓸려(?) 가게되서~

영화관으로 걸어가는 길에 있는 편의점에서 황사마스크 구입!!

황사마스크를 한 채로 영화를 봤어요~

화장실 문제로~ 영화관을 잘 안 갔어요~

이번에 간 것도 한 2-3년만에 온 것 같아요~

영화보는 중간에 일어나서 나가는 것도 신경쓰여서~

일부러 안 갔었는데~

통로 바로 옆자리 앉아서 보니 나가는 것이 신경 안쓰여서 좋았어요~

게다가 상영시간이 거의 3시간이라고 들어서,

화장실을 2-3번은 가겠구나 생각을 했는데

다행히(?) 먹은 물양이 적어서 그런지 1번만 다녀왔어요~

그래서 '어? 왠일이지??'하면서도 좋았네요~

2. 식사

- 아침 : 우유 반잔

- 점심 : 쿠우쿠우 부페 // 사진에 있는 대부분의 것들 + 사이다 반잔, + 초코과자 조금 + 청포도 1알 

- 간식 : 18시 시20분, 아카펠라 사이즈업 카페라떼 350ml (카페인90mg)

- 저녁 : 편의점 도시락/컵라면//고기반찬 조금

3. 물 섭취

- 집 정수기 600ml

- 생수 1000ml

- 총 1600ml

- 21시 이후 300ml

4. 소변

- 23시까지 8번

- 기상 8시  : 1250ml

5. 대변

- 없음

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 다모증, 변비

- 양발 아픔. 전날 오랜만에 구두 오래 신어서? 

>> 가만히 있으면 약간 부은 느낌+걷거나 스트레칭되면 약간 통증0.5

7. 수면

- 기상 : 9시

- 취침 : 12시

- 수면장애 없음

8. 도보

9. 복용한 약

- 오전 10시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 칼슘약 1정