신장이식 후 D+377, 20181214 <쌈밥정식>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 부모님댁 > 출장지 > KTX > 용산역 > 집 

집에 오니~ 안마의자가 설치되어 있었어요~ㅎㅎ

마침(?) 어깨도 많이 뭉치고 해서 안마의자에 앉았네요ㅋㅋㅋ

20분했고, 허리빼고 어깨&다리 위주로 받았어요~

2. 식사

- 아침 : 호두과자 3개

- 간식 : 12시 20분 제주귤 1개

- 점심 : 쌈밥집//제육쌈밥정식//밥, 누룽지, 제육, 상추 4장정도, 미니 부추전(?)3개, 뭔지모를 튀김2개, 우렁쌈 조금, 된장국 (건더기만 조금) 

돌솥밥을 다 먹고~ 물 부어 만든 누룽지까지 다 먹었어요ㅋㅋ

밥순이라~ 밥은 안남기네요ㅋㅋ

친분이 있는 분들이라 미리 사진찍어도 되냐고 여쭈었더니 흔쾌히 '찍어~~'라고 해주셨어요~ㅋㅋ

같이 식사 하러 간 분들이 사진찍는 거 이왕 제대로 찍으라면서 기다려주셨어요ㅋㅋ

어디에 올리냐고 물어봐서 블로그에 수술 후 먹는 것 체크하느라 쓴다고 했더니~

어느 블로그냐고... 알려달라고...ㅋㅋ

근데 왠지 민망해서 회피를ㅋㅋ

(꽤 오랫동안 사적으로도 많이 챙겨주신 분이라~ 제가 이식한 사실을 아세요^^)

- 간식 : 14시, 던킨도넛 // 진한 카페라떼 (약 1시간 30분동안 마심)

던킨도넛은~ 커피를 진하게/연하게를 선택할 수 있더라구요~

그래서 진한 것을 좋아하는 저는 '진하게'를 주문했어요~

- 저녁 : 던킨 페퍼로니 핫도그 & 서울우유 커피맛

핫도그 맛은 생각보다 빵이 두꺼워서~ 우유가 꼭 필요했어요~ㅋㅋ

핫도그를 먹으려고 포장된 것을 딱!! 오픈하는데~

'읭?????'했네요...

포장박스 내부 종이가 핫도그에 달라붙어있더라구요ㅜ

조금도 아니고 엄청 크게....

근데 짜증났던 건 포장 종이가 핫도그에서 "깔끔하게 분리되지 않는다"는 것이였어요ㅜㅜ

핫도그 일부를 뜯어서 버리기까지 했지만

종이를 완전히, 깨끗하게 제거하진 못했어요...

희끗희끗한 부분이 있었지만... 그냥 먹었네요...ㅜ

현재, 24시간쯤 지난 지금까진 별 탈은 없긴하지만... 참 찜찜한....

다음부턴 던킨에서 핫도그 안 사먹으려구요...!!!

3. 물 섭취

- 생수 : 750ml

- 정수기 (집) : 1850ml

- 총 2600ml

- 21시 이후 850ml

// 지금까지 중 최고로 많은 물을 마신 날이예요!!!

의도적으로 많이 마시려고 한 것이 아닌~

그냥 마시다보니...

그래서 그런지 기상시 소변량이....!!!!

4. 소변

- 22시까지 10번

- 23시까지 약 450ml

- 기상 약 1850ml 

// 전날 물을 최대로 마셔서 그런지 기상시 최대소변량이예요!!!

// 참고로 소변양은 그냥 그렇구나 정도만 보시면 될 것 같아요~

건강상태가 '매우' 다르니까요~

이전부터 제 글을 보신분들은 그냥 넘어갈 내용이라 생각해요~

5. 대변

- 1번

- 작음/저녁

6. 증상

- 콧수염 // 여전히 줄지 않는...

- 수전증

- 22시 10분 : 순간 이식신 뭉침

7. 수면

- 기상 : 8시

- 취침 : 00시 30분

- 수면장애 : 없음

8. 도보

: 6893걸음 59분 4.00km

9. 약

- 아침식후 : 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오전 10시 : 사이폴엔 75mg + 아라바정 20mg

- 오후 22시 : 사이폴엔 100mg