신장이식 후 D+346, 20181123 <바이러스 검사용 채혈>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 게다가 가치관과 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

- 집 > 병원 (채혈) > 회사 > 용산역 (식사) > ktx > 전주역 > 택시 > 집

전주에 9시 전에 도착해서 버스타고 가려고 했는데~

감기기운이 아침부터ㅜ

그래서 그냥 버스있는 시간대인데 택시타고 집에 빨리 들어갔어요~

가자마자 목에 손수건 감고~ 잠잘땐 마스크도!!!

다음날 (11.24) 오전까지 그러다가~ 괜찮아졌어요~ㅎㅎ

그리고 출근 전에 병원 잠깐 들려서~
바이러스 수치 검사를 위해서 채혈했어요~
3통을 뽑았는데~ bk랑 cmv랑 한개는 뭐지...ㅎㅎ

담주 수요일되면 알겠죠~

이번에도 조금이라도 떨어졌으면 좋겠네요!!!ㅎㅎ

2. 식사

- 아침 : 식이섬유 오트바 1개

아침에 늦잠자서...하하하 

시리얼보다 더 간단한 오트바를 먹었어요ㅋㅋㅋ

- 점심 : 라면+김반 반줄 세트, 김치 조금, 단무지

- 간식1 : 13시 디커피

- 저녁 : 제일제면소 참치주먹밥 2개 + 김치조금 + 국물 2숟갈

용산역에 도착해서 저녁먹긴 해야하는데~ 간단히 먹으려고 제일제면소에서 주먹밥 먹었어요~ㅎㅎㅎ

- 간식2 : 19시, 아카페라 카페라떼 + 결혼담례품 쿠키 2개

지난주에 남친 회사 직장동료가 결혼했거든요~

그래서 남친이 담례품으로 결혼담례품을 쿠키로 받았는데~
웨딩촬영때문에 다이어트 중인 남친이 저한테 줘서~

간식으로 2개만 먹었어요~ㅎㅎ

3. 물 섭취

- 생수 : 650ml

- 정수기 : 약 1000ml

- 총 1650ml

- 21시 이후 500ml

4. 소변

- 21시까지 9번

- 23시 15분까지 약 350ml

- 기상 (9시) : 약 1150ml

5. 대변

- 1번

- 작음/오후

6. 증상

- 수전증

- 점심먹은게 매워서 그런지~ 그 이후로 계속 머리가 무겁고 콧물이 약간 났어요~
다행히 1시간 쯤 후부터 콧물은 멈추고 머리는 15시정도까지 묵직했어요~

- 기차안에서 목이 쌀쌀하고 오른쪽 목이 얼얼한? 부은 느낌이였어요~
위에 썼다시피 잠잘때 손수건으로 목감기+마스크하고 잤고요~
다음날 오전까지는 계속 감기기운이 있다가 괜찮아졌어요~

(마스크는 아침에 일어나니 턱 밑에!!!ㅎㅎ)

7. 수면

- 기상 : 8시 30분

- 취침 : 00시 30분

- 수면장애 : 없음

8. 운동

- 도보 : 10130걸음 88분 5.88km

9. 약

- 아침식후 : 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오전 10시 : 사이폴엔 100mg + 아라바정 20mg

- 오후 22시 : 사이폴엔 75mg

* 셀셉트는 바이러스 수치때문에 중단중