신장이식 후 D+120, 20180411

※건강관리 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요.※

1. 일정

: 집 > 운전 (30분 이내) > 병원 (성형외과-신장이식 수술 중 시행한 중심정맥관 시술 실패에 대한 무상 흉터치료) > 운전 (20분 이내) > 타이어 공기압 체크 > 점심 식사 (식당) > 운전 (약 1시간) > 회사 > 기숙사 (1인실)

2. 식사

★ 음식 뒤에 붙은 숫자는 대략적인 섭취비율로 식사 및 간식을 통한 수분 섭취량 계산 시 이용함

★ 대부분 일반식을 먹기때문에 양념없이 먹거나 양념을 조금이라도 제거한 후 먹으며 국은 젓가락을 이용함

- 아침 : 밥0.8 간 안한 계란후라이1 애호박볶음1 미역국(건더기만0.1)

- 점심 : 부대찌개(햄1라면사리0.4당면0.1) 밥1.2 계란말이1

★ 다른 밑반찬은 언제 만든 건지 / 재사용 100% 안 했다는 확신도 없어서 즉석에서 끓인  부대찌개와 공기밥, 계란말이만 먹음

- 저녁 : 밥1 미역국(건더기만0.1) 두부민찌조림1.5 김치0.4

- 간식 (13시부터 약 2시간 동안) : 이디야 바닐라라떼 1잔

3. 수분 섭취

- 생수 (삼다수) : 2050ml

- 식사 및 간식 : 약 1155ml

★ 21~6시 사이 섭취량 : 250ml

4. 소변

- 총 2190ml 18번 (야간뇨 2번)

- 평균 121.7ml 최소 75ml 최대 195ml

5. 대변

- 4번

- 작거나 보통

- 간식 1시간 정도 먹은 후로 1시간마다 1번씩

6. 증상

: 수전증, 입술건조

7. 수면

- 기상 : 6시 35분

- 낮잠 : 없음

- 취침 : 00시 15분

- 수면장애 : 없음

8. 운동

- 도보 (캐시워크앱 이용): 11398걸음 99분 6.61km

9. 약

- 오전 10시 : 이뮤셉트 250mg 2캅셀 + 타크로벨 1mg 2캅셀

- 점심식사 30분 후 : 소론도 5mg 1정 + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 이뮤셉트 2캅셀 + 타크로벨 2캅셀

10. 청결

- 병원에서 화장실 갈 때, 휴대양 알코올로 변기 소독 후 사용

11. 기타

- 물 양이 늘면서 다시 화장실 가는 횟수가 2~3번 정도 늘어남