신장이식 후 D+658, 20191001

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 :42.8 kg)

: 집 > 회사 > 식당 (팀 회식) > 집

카페에 올라온 라면 얼마나 먹냐는 글에 확인해보니..

라면을 한달에 6번은 먹네요...

적게 먹은 달은 3번...ㅋㅋ

전엔 한달에 1,2번 정도만 먹으려했는데...

식단관리가 엉망인 건 알고 있었지만~  이렇게나 라면을 많이 먹고 있을지는 몰랐어요...

2.식사

- 아침 : 우유+오레오레드 

- 점심 : 밥, 김치국, 양념돼지불고기, 열무김치 조금, 작은 요구르트 1개

- 간식 : 12시30분 디커피

- 저녁 : 소고기, 샐러드, 양파절임, 후식 물냉면1/2 정도

후식 물냉~

3.물섭취

- 집정수기 420ml

- 회사 정수기 1500ml

- 식당물 150ml

- 21시 이후 150ml

- 총 2070ml

4.소변 

- 22시까지 14번

- 기상 (8시, 10시간) 850ml

5.대변

- 1번, 오전. 작은변

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 생리 시작 36일만

- 저녁 생리통 (통증 강도 2-3)

7.수면

- 기상 8시

- 취침 00시쯤

8.도보

9.약

- 아침식후 30분 비오플250

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 볼그레1정

- 저녁식후 30분 비오플250

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정