신장이식 후 D+650, 20190923

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정 (아침 몸무게 : kg)

: 집 > 회사 > 집

2.식사

-아침 우유+오레오레드 

-점심 밥, 된장찌개(건더기만) 닭조림, 오이초절이, 김치 조금

-간식 12시50분 디커피

-저녁 : 밥 북어포국 (무만 조금) 두부조림 2조각, 우엉채볶음, 김치조금

-간식 19시 스페셜티 카페 콜드브루 디카페인 라떼 300ml

3.물섭취

- 집 정수기 520ml

- 회사 정수기 1950ml

- 21시 이후 400ml

- 총 2470ml

4.소변 

- 23시 30분까지 14번

- 기상 (8시, 8시간 30분) 1200ml

5.대변

- 4번

- 오전 출근길 아랫배 통증으로 작은변

- 오후 작은변2

- 오후 깔끔변

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 변비

- 출근길 아랫배 콕콕 쑤심 (강도3) 

// 많이 아파서 지하철 역 화장실로...

통증에 비해 양은... 그럴거면 덜 아프던가...

- 저녁먹고나서 위 쑤심

- 하루종일 약간 노란 콧물

7.수면

- 기상 8시

- 취침 00시30분

8.도보

9.약

- 오전10시 : 타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 메치론 3정(총3mg), 셉트린1정, 훼로바1정 

- 오후22시:  타크로벨0.25mg, 프로그랍 1.5mg, 칼슘약 1정