신장이식 후 D+530, 20190526

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정

: 집 > 지하철 > 안산 (친구 만나기) > 지하철 > 집

2.식사

- 아침 : 우유+코코볼

- 점심 : 불고기백반집// 불고기, 버섯, 당면 조금, 모닝빵 1개로 만든 셀프 불고기햄버거, 볶음김치, 양파절임

식당에서 모닝빵 주면서~ 

모닝빵햄버거??만드는 법이 있길래 따라 만들었어요~

소스는 캐찹이랑 마요네즈 들어가고 상추 1장, 불고기, 양파절임으로 만들었어요~

- 간식 : 14시 30분, 바닐라라떼

- 간식 : 16시 15분, 바나나쥬스

// 전에 바나나 좋아해서 자주먹다가~ 

이식전 칼륨수치때문에 못 먹었거든요~

못 먹다보니 그래서 그런지 잘 안 먹게되는...ㅋㅋ

오랫만에 바나나쥬스 먹었어요~

- 저녁 : 밥, 앞다리살 구이용, 비빔면, 쌈무만 2/3 (물에 헹궈서, 명이나물은 오빠꺼ㅋ)

3.물섭취

- 집 정수기 1500ml

- 식당 물 100ml

- 생수 500ml

- 총 2100ml

- 21시 450ml

4.소변

- 22시까지 10번

- 기상 1450ml

5.대변

- 1번, 오전+보통변

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 다모증, 변비

- 지하철타고 이동,환승 중 속 울렁거림&배아픔

>>더운데 두꺼운 황사 마스크껴서 그런가ㅜ 일반마스크사야겠다....

7.수면

- 기상7시40분

- 낮잠 9시20분부터 약40분

- 취침 12시

- 수면장애 : 요즘 새벽에 잘 깸

8.도보

9. 복용한 약

- 오전 10시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 칼슘약 1정