신장이식 후 D+521, 20190517 <단백질 많이 섭취>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1.일정

: 집 > 회사 > 집 > 집근처 분식집 > 집

2.식사

- 아침 : 우유+코코볼

- 점심 : 돈까스1/2 밥 조금, 샐러드 조금, 김치 조금, 단무지 3개쯤

-  간식 : 12시40분 디커피

- 간식 : 16시10분 맥심커피

얼마전부터 회사 컴퓨터 윈도우7정품이 아니라고 뜨더라구요~

본체엔 확실히 윈도우 7스티커도 있고...

회사에서 구입한거라 굳이 정품을 안 살이유도 없는데...

그래서 그런지~ 프로그램를 깔려고 USB를 꽂았는데,

USB는 열리는데...

setup 파일이 열리지가 않는....

컴터를 컸다켜도, USB를 다시 연결해도...

결국 지원팀에서 대여해온 USB는 포기하고...

30일 무료 분석프로그램을 깔려고 시도 했는데...

또 안되고....하....

컴퓨터 새로 사주신다고 했는데, 다시 말씀을 드려봐야겠어요...

무튼 하루종일 거의 허탕치고~ 짜증나서 커피 한잔 더 했네요~

- 저녁 : (집근처 분식집) 밥, 참치찌개 (건더기) 무생채, 동그랑땡4개

- 간식 : 23시10분 라볶이 2젓가락(오빠가 먹을 때 빼앗아 먹음/맵다ㅜ)+칸타타반절

3.물섭취

- 회사 정수기로는 800ml 섭취.

- 집 정수기 950ml

- 총 1750ml

- 21시 이후 500ml

4.소변

- 23시 30분까지 11번

- 기상 8시 15분 1250ml

///전날 점심저녁을 단백질 많이 먹어서 단백뇨

/거품뇨가 심할줄 알았는데 다행히 약간만 있었음.

오히려 저녁에 단백질을 계란후라이 1개만 먹을때가 더 많이 나오는 듯한 느낌

5.대변

- 2번

- 오전 (작고 적음) / 오후 (작음)

6. 증상

◆ 통증 강도 0-5까지 표시

◆ 0은 통증 없음, 5는 통증 매우 엄청 심함.

◆ 3이상이 지속적일 경우 약 복용하고 싶은 상태임. 

- 수전증, 다모증, 변비
- 퇴근길, 지하철에서 서있는데 오른쪽발목 시린듯한 통증(1.5)

//앉으니까 통증은 거의 없어졌으나 시린?느낌이 약하게 남음


7.수면

- 기상 8시

- 취침 1시쯤

- 수면장애 없음

8. 도보

9. 복용한 약

- 기상 직후 : 악토넬 1정

- 오전 10시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 타크로벨 1.75mg + 셀셉트 250mg + 칼슘약 1정