신장이식 후 D+460, 20190317 <볼링장>

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 볼링장 > 집

오후에 엄마랑 언니랑 셋이서~

집 근처에 새로 생긴 볼링장에 다녀왔어요~ㅋㅋ

2세트해서 내기했는데~

1세트는 2&3등이 야식쏘기!!! 

2세트는 3등이 게임비내기!!!ㅋㅋ

근데 제가 1세트에 계속 또랑으로 빠지는 거예요....ㅋㅋ

그래서 언니가 안쓰러웠는지~

25점만 넘어도 언니가 쏘겠다고!!!

26점으로 겨우 넘겼네요ㅋㅋㅋ

완전 운동신경이...ㅋㅋㅋ

2세트는 그나마 하는 방법(?)을 터득(????)해서ㅋㅋㅋ

45점이나 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

언니랑 엄마가 어드벤티지로 40점을 줘서 1등ㅋㅋㅋ

실질적으로는 엄마가 1등인데~

엄마가 그냥 기분 좋게 게임비 쏘고~

야식은 다음에 먹기로 했어요ㅋㅋㅋ

2. 식사

- 아침 : 가나쵸코우유 225ml

- 점심 : 밥, 두부조림, 김, 콩나물볶음, 오뎅볶음

- 간식 : 12시 45분, 쿠앤크마카롱 1개, 바리스타룰스 마다가스카르 바닐라빈라떼 325ml (카페인 100mg)

- 간식 : 17시, 칸타타프리미엄

- 저녁 : 잡채, 밥, 두부림, 오뎅볶음, 콩나물볶음

3. 물 섭취

- 생수 : 1950ml

- 21시 이후 300ml

4. 소변

- 22시까지 10번

- 기상 (8시) : 약 1250ml

5. 대변

- 없음

6.  증상

- 수전증

- 다모증

7. 수면

- 기상 : 8시 40분

- 취침 : 12시

- 수면장애 : 없음

8. 도보

9. 복용한 약

- 오전 10시 : 사이폴엔 75mg + 아라바정 20mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정

- 오후 22시 : 사이폴엔 100mg + 칼슘약 1정