신장이식 후 D+434, 20190219

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 회사 > 헬스장 > 집

2. 식사

- 아침 : 빵 1조각 + 우유

사진에 있는 빵 2조각 중 1조각만!!

- 점심 : 응급실떡볶이 (급세트, 오뎅위주), 튀김, 날치알주먹밥

주먹밥은 좀 짠 것 같아서 조금 먹음

- 간식 : 14시 40분 디커피 초콜렛 1개

- 저녁 : 밥, 팽이버섯국 (무, 버섯), 돈따스 2조각, 두부조림 조금, 무나물

- 간식 : 18시 40분, 칸타타 카페라떼 200ml

- 간식 : 23시 빵 1조각

3. 물 섭취

- 집 정수기 : 450ml

- 회사 정수기 : 500ml

- 생수 : 1000ml

- 총 1950ml

4. 소변

- 23시 30분 13번

- 기상 (8시) 1300ml

5. 대변

- 1번

- 보통, 오전

6. 증상

- 수전증

- 다모증

7. 수면

- 기상 : 7시 40분

- 취침 : 1시

- 수면장애 : 없음

8. 운동

- 헬스장 : 피티 1시간 쯤

- 도보

9. 약

- 오전 10시 : 사이폴엔 75mg + 아라바정 20mg + 소론도 5mg + 셉트린 1정 + 칼슘약 1정

- 오후 22시 : 사이폴엔 100mg