신장이식 후 D+311, 20181019

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 떄, 문제점이 있다면조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 병원 (채혈/BKV, CMV, parvo 바이러스) > 회사 > 집

: BK 바이러스는 검사결과나오는데 시간이 걸려서 신장내과 외래는 다음주 수요일 (10월 24일)인데~

미리 채혈하고 왔어요~ㅎㅎ

CMV는 수치가 높지 않아서~ 한번씩 검사하면 된다고 하셨는데~

BKV 하면서 같이 하자면서 CMV랑 parvo 바이러스도 같이 하게되었어요~ㅎㅎ

parvo 바이러스는 잘 감염되진 않나봐요~
그래도 혹시 모르니 확인해보자고 하셔서~ 같이 채혈했어요~

약 바뀐지 일주일이라~BKV 수치가 확 떨어지진 않았을 것 같지만~
그래도 좀 떨어줘있으면 좋겠어요~ 이왕이면 많이!!!ㅋㅋ

2. 식사

- 아침 : 저지방우유 + 오곡 코코볼

- 점심 : 등촌샤브칼국수/ 소고기 샤브샤브+버섯매운탕 칼국수+볶음밥

국물은 1숟갈만~ 볶음밥이랑 먹을 때 먹었어요~ㅎㅎ

- 간식1 : 13시 10분, 아이스 바닐라라떼

- 간식2 : 15시 40분, 헬스원 프로틴 오트바 1개

- 저녁 : 밥, 불고기, 된장찌개 (두부만) 고사리 많이

- 간식3 : 19시 40분, 맥도날드/ 바닐라쉐이크 1/2 + 후렌치 후라이+캐찹

3. 물 섭취

- 생수 : 800ml

- 식당물 : 약 250ml

- 정수기 (회사) : 800ml

- 21시 이후 : 500ml

4. 소변

- 23시까지 : 11번

- 기상 : 약 1150ml

5. 대변

- 없음....

6. 증상

- 수전증

7. 수면

- 기상 : 8시 

- 취침 : 00시

- 수면장애 : 없음

8. 도보

- 15250걸음 132분 8.85km

보폭이 좁아서~ 걷는 거리나 시간보다 걸음수가 많이 나오는 편인 것 같아요~ㅎㅎ

남친이랑 같은 거리를 걸어도 1~2천이 차이가 나더라구요~ㅎㅎ

9. 약

- 아침 식후 : 소론도 5mg + 셉트린 1

- 오전 10시 : 셀셉트 250mg + 사이폴엔 100mg + 아라바정 20mg

- 오후 22시 : 셀셉트 250 + 사이폴엔 75