신장이식 후 D+301, 20181009

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때, 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일 쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

* 들러리 촬영하고 와서~ 피곤하네요~ 간단히 쓰도록 할게요ㅎㅎ

1. 일정

: 집 > 외출 > 집

: 점심 약속이 있어서 외출했으나, 생리통이 심해져서 약속 취소하고 다시 집으로 들어왔어요~
다행히 만나기로 했던 친한 언니는 아직 집이라고 해서~ 미루고~ (친한 언니네 집 근처에서 보는 거였거든요~)

저녁 약속있던 친한 후배도 생리통때문에 미리 다음에 보자고 연락해서 당일 약속은 다 취소했어요~ㅜ

2. 식사

- 아침 : 굶음

- 간식1 : 11시 15분, 라이언 멜로우 넛츠 4/5

- 점심 : 밥 4숟갈 + 계란탕 조금

 // 생리통때문에 입맛이 전혀없어서 소론도(스테로이드)를 안 먹으면 안되니, 공복에 먹고 잠을 자려고 했느데~

언니가 그래도 조금이라도 먹으라며 계란탕을 해줘서~ 조금이라도 먹었어요~

계속 온찜질 해줘서 점점 괜찮아졌어요~

- 간식2 : 17시, 커피 믹스 1잔

- 간식3 : 17시 20분, 해바라기 씨 (견과류)

- 간식4 : 18시 55분, 쇼페쇼은 젤리스트로우 쳔연과즙 포도맛 2개

*스페쇼우 젤리스트로우 포도맛 영양정보

- 저녁 : 밥, 계란말이, 김치찌개(김치만), 호박깻국

- 간식4 : 19시 55분, 요플레 토핑 다크초코

3. 수분섭취

- ㅇ수 1600ml

- 21 이후 : 600ml

4. 소변

- 00시까지 12번

5. 대변

- 오전 보통 2번

- 생리영향인듯

6. 증상

- 수전증

- 생리 2일차/생리양 새벽에 많아짐/생리통 중간정도

  // 건식족욕&배 온찜질하니 괜찮아짐

7. 도보

- 2700걸음 23분 1.57km

8. 약

- 오전10시 : 이뮤셉트 500mg + 타크보레 1.75mg

- 점심식전 : 12시 50분쯤, 빈속에, 소론도 5mg + 셉트린 1 + 훼로바정1 (원래 아침식후약)

- 저녁식후 : 훼로바정 1

- 오후 22시 : 이뮤셉트 500 + 타크로벨 1.75