신장이식 후 D+279, 20180917

※ 건강관리 (이식후 하루 하루/외래) 카테고리에서 '신장이식 후 D+xxx'는 개인적으로 정리하고 추후에 부작용이 생겼을 때, 문제점이 있다면 조금이라도 빨리 찾기 위해 매일쓰려고 합니다. 또한 개인차나 건강상태가 다르므로 참고만 해주세요. ※

1. 일정

: 집 > 출근 (도보&버스) > 회사 > 퇴근 (버스) > 상상돼지 (저녁식사) > 마트 (저지방우유 구입) > 오레시피 (반찬구입) > 도보 > 집

2. 식사

- 아침 : 매일두유 식이섬유 & Dr you 에너지바 1개 

★ 닥터유 에너지바 영양정보

- 점심 : 짜장밥+생오이조금, 군만두 3개, 계란국(건더기만)

- 간식1 : 14시, 이디야 비니스트 바닐라라떼 1잔

- 간식2 : 17시, 초코과자+프링글스 조금

- 저녁 : 상상돼지/ 항정살 3~4개, 옛날도시락, 계란탕

3. 수분섭취

- 생수 : 750ml

- 정수기 (회사) : 1250ml

- 21시이후 : 350ml

4. 소변

- 23시까지 : 11번

- 8시까지 : 1250ml

5. 대변

- 없음

6. 증상

- 심한 수전증

- 전날밤부터 입술주변 간질간질 >> 아침/입술꼬리 얼얼&오른쪽 윗입술 라인 약간 부음

  // 이식 전 환절기때 가끔 겪었던 구순염인지, 요독증상때 주증상으로 느낀 그 구순염지 모르겠네요ㅜ 

7. 수면

- 기상 : 8시

- 낮잠 : 없음

- 취침 : 00시 

- 수면장애 : 없음

8. 운동

- 도보 : 8775걸음 76분 5.09km

9. 약

- 아침식후 : 소론도 5mg + 셉트린 1 + 훼로바정 1

- 오전 10시 : 이뮤셉트 500mg + 타크로벨 1.75mg

- 저녁식후 : 훼로바정 1

- 오후 22시 : 이뮤셉트 500  + 타크로벨 1.75